和田白玉是一种优质的玉石，被广泛应用于中医药和美容领域。它具有以下的功效和作用：

1. 调节情绪：和田白玉有着温润的质地和颜色，能够舒缓情绪，减轻压力和紧张感，帮助人们放松心情，增加自信心。

2. 提升免疫力：和田白玉含有多种矿物质，如镁、锌等，在中医中被认为具有调节免疫系统的作用，能够增强人体抵抗力。

3. 缓解疲劳：和田白玉有一定的保温性，能够吸收体内的热量，并缓慢释放，使人体保持温暖，减轻疲劳感，提升体力。

4. 促进血液循环：和田白玉对人体的血液循环有促进作用，能够增强血液流动性，改善微循环，减少血液淤积和静脉曲张的风险。

5. 改善睡眠质量：和田白玉具有稳定情绪的功效，可缓解失眠、多梦等问题，帮助人们获得深度和高质量的睡眠。

6. 美容养颜：和田白玉含有多种矿物质和微量元素，如硒、锌等，能够促进肌肤的新陈代谢，减少皱纹、改善肤色，使肌肤更加紧致和光滑。

需要注意的是，和田白玉作为一种玉石，虽然有许多传统的认识和应用，但其功效和作用并没有得到科学的证实，因此不宜过分依赖它来治疗疾病或美容。若有需要，建议在专业医生或专家的指导下使用。