瘦身养颜茶是指一种既有瘦身效果，又能养颜美容的茶饮，通常由多种天然植物精华配制而成，具有加速代谢、分解脂肪、抑制食欲、清除自由基等功效，有助于消除疲劳、改善皮肤，同时帮助身体排毒和保持健康。常见的养颜瘦身茶包括绿茶、普洱茶、乌龙茶、玫瑰花茶、菊花茶、红枣枸杞茶、洛神花茶等。这些茶饮通常需长期饮用才能看到明显效果，且不宜过量饮用。