熟普洱茶有以下功效和作用：

1. 降脂减肥：熟普洱茶含有多种物质，如咖啡碱、儿茶素等，可增加新陈代谢，促进脂肪燃烧，有利于减肥。

2. 降压降血脂：熟普洱茶有降低血脂、降低血压的效果，对高血压、高血脂、动脉硬化等患者有好处。

3. 抗氧化：熟普洱茶中的多酚类化合物具有较强的抗氧化作用，可抑制自由基的产生，减缓细胞老化。

4. 改善消化：熟普洱茶有助于促进胃肠蠕动，提高肠道吸收能力，缓解胃肠不适，有助于消化。

5. 镇静安神：熟普洱茶含有茶碱和儿茶素等成分，具有一定的镇静作用，能够舒缓神经，改善睡眠。

6. 抗菌消炎：熟普洱茶具有一定的抗菌消炎作用，可防治口臭、口腔溃疡等口腔疾病。

7. 增强免疫力：熟普洱茶中含有丰富的茶多酚和生物碱等，可增强人体免疫力，预防疾病。

总之，熟普洱茶是一种非常有益的健康饮品，具有多种功效和作用，适合各年龄层人群饮用。