茶叶蛋的危害是真的吗(茶叶蛋有什么不好吗)

更新时间:2024-02-29 19:56:50作者:橙橘网

茶叶蛋的危害是真的吗(茶叶蛋有什么不好吗)

根据我们的了解,茶叶蛋并没有明显的危害。但是,由于茶叶蛋的制作过程中使用了大量的盐和调料,所以如果吃茶叶蛋过多,可能会增加摄入钠和调味料的量,不利于健康。此外,茶叶蛋中含有咖啡因,如果吃多了会产生兴奋作用,对于一些人可能会影响睡眠质量。因此,适量食用茶叶蛋是没有问题的,但过度食用需要注意。

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