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2024-03-01
更新时间:2024-03-01 17:54:21作者:橙橘网
秋冬季节喝一些温热的茶可以有效地驱寒暖身,比如:
1.红茶:红茶性温,可暖身驱寒,并含有丰富的单宁酸等成分,能够增强人体的免疫力。
2.普洱茶:普洱茶有温中祛寒、解毒的作用,适合秋冬季节饮用。
3.花果茶:例如菊花茶、玫瑰花茶等,具有清肝明目、润肺排毒等功效,适合秋冬季节常饮。
4.姜茶:姜茶富含姜辣素,能够促进血液循环,有助于缓解寒冷引起的不适。
5.柠檬蜂蜜茶:柠檬和蜂蜜都具有滋阴润燥、增强免疫力的作用,适合秋冬季节常饮。