材料：

玫瑰花瓣3克，蜂蜜适量，开水250毫升

步骤：

1.将3克玫瑰花瓣放入茶杯中

2.用开水冲泡，盖上茶盖焖5分钟

3.取出茶盖，加入适量蜂蜜调味即可

注意事项：

1.要保证开水温度在90℃-95℃之间，如水温过高会破坏茶叶的香气和营养成分。

2.用茶杯泡茶时，要先用热水预热茶杯，这样可保持泡出的茶水温度较长时间不变，并且茶味更加浓郁。

3.蜂蜜不要在开水中加入，应该在泡好的茶中加入，否则会破坏其中的营养成分。