茉莉花茶具有以下功效：

1. 降低血脂：茉莉花茶中含有一种叫茉莉酸的物质，可以降低胆固醇和三酰甘油的含量，降低血脂，预防心血管疾病。

2. 减肥消脂：茉莉花茶可以促进新陈代谢，分解脂肪，有效地减轻体重。同时，它还具有促进排便的作用，帮助清除体内废物，防止便秘。

3. 保健抗衰老：茉莉花茶中含有丰富的天然抗氧化物，可以帮助抵御自由基对身体的损害，减缓细胞老化，延缓衰老过程。

4. 抗感染：茉莉花茶具有抗菌、抗病毒作用，可以预防感冒、发热等疾病的发生。

5. 缓解神经紧张：茉莉花茶具有镇静、安神的作用，可以缓解身体和心理上的紧张和焦虑，使人放松愉悦。

总之，茉莉花茶是一种很好的保健茶饮，具有多种功效，饮用适量可以帮助提高身体健康水平。