以下茶叶有减肥功效：

1. 绿茶：绿茶含有咖啡因和茶多酚，可以促进新陈代谢和燃烧脂肪；

2. 白茶：白茶中含有茶多酚和儿茶素，有助于降低血脂和促进脂肪代谢；

3. 乌龙茶：乌龙茶中的茶多酚和儿茶素可以抑制脂肪的合成和吸收；

4. 普洱茶：普洱茶中含有大量的天然微生物菌群，可帮助肠道健康和消化系统正常工作，同时也能够促进脂肪分解和燃烧；

5. 菊花茶：菊花中含有丰富的膳食纤维和维生素，具有清热解毒等功效，能够促进新陈代谢和燃烧脂肪；

6. 红茶：红茶中含有茶多酚和咖啡因，可以调整身体代谢和消耗能量，有助于减肥。