普洱茶具有以下作用与功效：

1. 帮助消化：普洱茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等成分，可促进消化，改善肠道健康。

2. 降血脂：普洱茶中的茶多酚可降低血脂，预防动脉硬化等疾病。

3. 减肥瘦身：普洱茶中的儿茶素可促进脂肪代谢，减少脂肪堆积，达到减肥瘦身的效果。

4. 保护肝脏：普洱茶中的多酚物质有助于减轻肝脏负担，促进肝脏健康。

5. 抗菌消炎：普洱茶中含有茶多酚和儿茶素等成分，具有抗菌消炎的作用，可预防感染。

6. 抗氧化：普洱茶中的多酚类物质具有抗氧化作用，可延缓衰老，保持年轻。

7. 提高免疫力：普洱茶中的多种成分有助于提高人体免疫力，增强抵抗力，预防疾病。