荷叶茶是一种传统的中药茶，有多种功效与作用，但也有一些潜在的副作用。

荷叶茶的主要功效与作用包括：

1. 帮助降血压：荷叶中含有多种生物活性物质，可以调节血压。

2. 促进消化：荷叶中含有丰富的营养物质，可以刺激胃肠道消化蠕动，帮助食物消化。

3. 清热解毒：荷叶有清热解毒的功效，可以帮助身体排毒。

4. 排水消肿：荷叶中含有丰富的黏液质和多酚类化合物，可以促进体内的水分代谢，减轻水肿。

5. 抗菌消炎：荷叶中含有多种具有抗菌消炎作用的物质，可以帮助清除体内的细菌和病毒。

6. 美容养颜：荷叶中含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助保护皮肤，并具有抗氧化作用，有助于延缓衰老。

荷叶茶的副作用包括：

1. 荷叶茶含有鞣酸，长期饮用有可能会影响铁元素的吸收，导致贫血。

2. 荷叶茶含有荷叶碱，过度饮用可能会引起心率加快、出汗、口干等不适症状。

3. 饮用荷叶茶时应注意清洁卫生，以免摄入过多有害物质。应避免加糖、加牛奶等加工。

4. 个别人可能对荷叶过敏，饮用荷叶茶后出现过敏症状，应立即停止饮用。

总的来说，适量饮用荷叶茶有益健康，但过度饮用可能会产生不良反应。建议根据自己的身体情况适量饮用，并在必要时请医生指导。