碧螺春久泡指的是将碧螺春茶叶用温水泡泡时间较长，让茶叶充分释放出香气和茶汤的方法。一般来说，久泡时间可以在5-7分钟左右，茶叶会慢慢展开，并逐渐释放出花果香气和茶汤。

久泡碧螺春的好处有：
1. 香气浓郁：久泡可以使茶叶的香气更浓郁，让茶汤更具层次感和深度。
2. 口感细腻：久泡可以使茶叶的口感更加细腻，让茶汤更柔和顺滑。
3. 营养更丰富：久泡可以使茶叶中的有效成分更充分地释放出来，让茶汤的营养价值更高。

需要注意的是，久泡碧螺春的水温要适中，最好控制在80-90摄氏度之间，过高的水温会破坏茶叶的成分，影响茶汤的品质。此外，每次泡茶的用量最好控制在适量，避免过多浪费。最重要的是，久泡茶时要仔细观察茶叶的变化，及时调整泡茶的时间，以免影响茶汤的品质。