鬼上身怎么办 3个原则教你正确处理这类问题
2023-06-18
孕妇睡眠不好怎么办 3个建议改善孕妇睡眠
更新时间：2023-06-18 12:32:18作者：未知
1、建议孕妇睡觉时尽量侧卧位，减小胎儿的压迫。
2、及时补充钙或者腿部按摩，缓解睡觉时出现腿部抽筋问题。
3、改善心理状态，避免紧张和焦虑。
本文标签： 孕妇睡眠不好怎么办
更新时间：2023-06-18 12:32:18作者：未知
1、建议孕妇睡觉时尽量侧卧位，减小胎儿的压迫。
2、及时补充钙或者腿部按摩，缓解睡觉时出现腿部抽筋问题。
3、改善心理状态，避免紧张和焦虑。