黑枸杞子是一种珍贵的药食同源植物，具有多种药用和保健功效。以下是黑枸杞子的主要作用及功效：

1.增强免疫力：黑枸杞子中含有一定量的多糖类和黄酮类物质，能够提升机体的免疫力，增加人体的抗病能力。

2.抗氧化：黑枸杞子中含有多种抗氧化成分，如淫羊藿苷、芦丁、总黄酮等，能够清除体内的自由基，减缓衰老。

3.调节血糖：黑枸杞子中含有一些有效成分，可促进胰岛素的分泌，降低血糖，预防糖尿病等血糖相关疾病的发生。

4.滋润肝肾：黑枸杞子有滋润肝肾的作用，能够改善肝肾功能，帮助调节人体内部的平衡。

5.美容养颜：黑枸杞子中还含有多种人体必需的氨基酸、矿物质和维生素，具有良好的美容养颜功效，能够改善肌肤状态，减少皱纹等皮肤问题。

然而，黑枸杞子也存在一些副作用，如过量食用可能会出现头晕、口干、口渴、腹泻等症状，因此，建议适量食用，并注意个人体质和禁忌症。对于孕妇、儿童、老年人以及患有病症或正在服用药物的患者，应在医生的指导下使用。