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银耳什么季节吃最好，银耳怎么吃最有营养

更新时间：2024-03-05 17:54:44作者：橙橘网

银耳什么季节吃最好，银耳怎么吃最有营养

银耳不受季节影响，全年都可以食用。但是在夏季食用银耳可以清热解暑、润肺止咳；而在冬季食用可以滋阴润燥、养胃健脾。因此，银耳没有哪个季节吃最好之说，可以根据自身需要进行选择食用的时间。

本文标签：银耳季节

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