老鹰茶是一种含有咖啡因和其他营养物质的茶饮料。适量喝老鹰茶可以提神醒脑，增加身体活力，但如果过量饮用老鹰茶，可能会出现以下不良反应：

1. 失眠：老鹰茶中的咖啡因会刺激中枢神经系统，导致失眠。

2. 心悸：咖啡因会加快心率，导致心悸。

3. 压力过大：咖啡因可能会增加血压，造成身体过度紧张和加重焦虑等不适。

4. 肠胃不适：大量饮用老鹰茶可能会引起消化不良，引起胃胀气、恶心等症状。

因此，建议适量饮用老鹰茶，每日不要超过2杯，不要在晚上喝老鹰茶，以免影响睡眠。同时，如果有任何不良反应，应立即停止饮用老鹰茶或咨询医生建议。