红枣桂圆枸杞茶的功效(玫瑰红枣桂圆枸杞茶的功效)
2023-10-30
更新时间:2023-09-27 06:05:08作者:橙橘网
茶叶是一种健康的饮料,一般来说能长期喝。但需要注意以下几点:
1. 如有慢性疾病或药物过敏,最好在医生的建议下服用茶叶;
2. 茶叶也含有咖啡因,过量饮用可能会导致失眠、心悸等不良反应;
3. 选择绿茶、乌龙茶和花草茶等茶叶比较健康,但市面上也存在添加香料和糖分等不良成分的茶叶,需注意品牌选择和鉴别。
总之,适量饮用健康的茶叶是有益的。但如有身体不适,应及时停止饮用,并咨询医生建议。