去脂减肥茶配方(消脂减肥茶配方)

更新时间:2023-10-06 08:06:42作者:橙橘网

去脂减肥茶配方(消脂减肥茶配方)

以下是一种去脂减肥茶配方:

材料:

- 2茶匙绿茶

- 1茶匙生姜片

- 1茶匙柠檬汁

- 1茶匙蜂蜜

- 1杯热水

制作方法:

1. 将绿茶放入茶壶或杯子中。

2. 加入生姜片、柠檬汁和蜂蜜。

3. 倒入热水,搅拌均匀。

4. 盖上茶壶或杯子,浸泡3-5分钟。

5. 取出生姜片,即可饮用。

注意事项:

- 饮用茶水前最好等待一段时间,让它冷却到适宜的温度。

- 如果想增加茶的口感,可以加入少量薄荷叶或草莓片等其他水果。

- 由于柠檬具有酸性,如果胃部比较敏感或有胃溃疡等疾病的人士,应该避免过量饮用茶水。

本文标签: 配方  减肥茶  

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