1. 检查密封性：确保保温杯的盖子和杯口紧密封闭，没有空气泄漏或渗漏，以防止保温效果降低。

2. 预先热液体：将保温杯加热并预先倒入热液体，以使保温杯内的温度更高，并延长保温时间。

3. 不要频繁开盖：频繁开盖会导致热气流失，降低保温效果，应该尽量减少开盖次数。

4. 不要倒入过多冰块：保温杯虽然能够保温，但不能保冷，过多的冰块会降低保温效果。

5. 清洁保养：经常清洁保温杯，并及时更换磨损、老化的密封垫，保证密封效果，有助于延长保温时间。