1. 准备工具

首先需要准备一只体温枪和一张消毒棉片。

2. 按照说明书打开体温枪

打开体温枪后，按照说明书将其启动，并将其精度调整到准确状态。

3. 拭去额头汗水和头发

使用消毒棉片轻轻拭去额头上的汗水和头发，避免对测量准确性造成干扰。

4. 将体温枪对准额头

将体温枪对准被测者的额头，与其保持合适的距离，按下测量键。

5. 等待测量结果

等待几秒钟，听到“滴声”或看到体温枪屏幕上显示出数字，表示完成了测量。将体温枪从额头移开，记录测量值。

6. 清洁体温枪

测量结束后，使用消毒棉片或酒精对体温枪进行清洁，并放回原来的位置。

7. 记录测量结果

记录测量出的体温值，按照正常的体温范围进行判断，以确定是否需要采取进一步的预防措施。