1. 准备材料：红茶袋、牛奶、糖（或其他甜味剂）

2. 将一杯水倒入锅中，把红茶袋放入水中，煮沸后关火

3. 把煮好的茶水倒入杯子里，加入适量的糖，根据个人口味调整甜度

4. 加入适量的牛奶，搅拌均匀即可

5. 如果想让奶茶口感更加浓郁可适当加入奶精等辅料

6. 最后可以加入适量的冰块或冷藏一段时间后饮用

注意事项：

1. 煮茶的时间和火候要根据自己喜爱的浓度调节；

2. 早晨、晚上饮用奶茶对人体有很多好处，但每天不宜饮用太多奶茶，以免过量导致身体负担过大；

3. 如果有时间建议自己煮茶，新鲜、健康。