喝茶的害处（喝茶的好处与功效）

更新时间：2024-03-14 07:52:00作者：橙橘网

喝茶的害处（喝茶的好处与功效）

人体吸收咖啡因会导致神经兴奋、加快心率、增加心跳、导致失眠或焦虑等不良反应。同时，如果长期饮用茶叶，还可能导致牙渍、口腔干燥、腹胀、便秘等问题。此外，茶叶中还含有一些黄酮类物质，可能会影响人体对铁的吸收，导致贫血等问题。因此，适量饮茶是很好的习惯，但是过度饮用茶叶会对人体健康造成一定的影响。

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