1. 抗氧化：雪菊包含丰富的多酚物质，能够有效抗氧化，保护身体细胞免受自由基损害，预防癌症、心脑血管疾病等疾病。

2. 免疫调节：雪菊含有多种活性成分，具有增强免疫力的作用。能够促进体内淋巴细胞增生、增加病毒抵抗力，起到增强免疫力的作用。

3. 镇痛止咳：雪菊含有多种挥发油，具有镇痛、镇静、止咳化痰的作用。能够缓解头痛、牙痛、小腹痛、关节炎等疼痛症状，同时能够缓解咳嗽、气喘等呼吸道疾病。

4. 抗菌消炎：雪菊中含有多种有效成分，具有抑菌、消炎、防止感染的作用。能够抑制多种病原微生物，如大肠埃希菌、金黄色葡萄球菌、白色念珠菌等。

5. 降血糖降血脂：雪菊含有多种有效成分，具有降血糖、降血脂的作用。能够促进体内葡萄糖的代谢，降低血糖、降低血脂、预防和改善糖尿病、高血脂等疾病。

6. 美容养颜：雪菊具有清热解毒、排毒养颜的作用。能够促进皮肤细胞的代谢，排除体内毒素垃圾，增强皮肤弹性，保持皮肤健康、细嫩、光滑。