绿茶减肥效果快吗（绿茶减肥吗有什么禁忌）

更新时间：2024-03-17 07:51:31作者：橙橘网

绿茶含有一定的咖啡因和儿茶素，这些成分可帮助促进新陈代谢和脂肪燃烧，但是要想达到减肥的效果，必须配合合理的饮食和适量的运动。此外，每个人的身体情况不同，效果也会有所差异。因此，只靠单独饮用绿茶减肥效果可能不会非常明显。

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