更新时间:2024-03-17 07:51:31作者:橙橘网
绿茶含有一定的咖啡因和儿茶素,这些成分可帮助促进新陈代谢和脂肪燃烧,但是要想达到减肥的效果,必须配合合理的饮食和适量的运动。此外,每个人的身体情况不同,效果也会有所差异。因此,只靠单独饮用绿茶减肥效果可能不会非常明显。
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