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2024-03-18
更新时间:2024-03-18 13:53:15作者:橙橘网
姜茶是一种非常有效的天然咳嗽治疗方法,其具有祛痰、止咳、消炎等功效。
制作姜茶的步骤如下:
1. 取一个姜块,切成片状或切成小块。(注意:使用的姜必须是新鲜的生姜)
2. 烧开一锅水,把切好的生姜放进去。
3. 开小火煮15-20分钟,可以根据个人口感适当加入冰糖或蜂蜜等甜味剂调味。
4. 煮好后可以直接喝,或将姜渣滤掉后再喝。
建议每天饭前或睡前服用一小杯,连续用3-5天即可见效。同时也可以考虑在喝姜茶的同时,配合其他的营养品和药品治疗咳嗽。