1. 情绪是健康的良是健康旳绊石,请搜集一两个关于情绪与健康的格言

1、一日三笑，人生难老；一日三恼，不老也老；2、遇怒不要恼，遇难莫急躁；3、常乐常笑，益寿之道；4、房宽地宽，不如心宽；5、知足者长乐，善笑者长寿；6、要活好，心别小；善制怒，寿无数；7、治病必先治神，药疗必先疗心；；8、生活上适度，精神上大度；9、养生必先养德，大德必得其寿；10、人生虽坎坷，总是欢乐多；11、要享福，常知足；12、药补食补，莫忘心补；13、心胸里头能撑船，健康长寿过百年；14、遇事不恼，长生不老；15、不气不愁，活到白头；16、情急百病生，情舒百病除；17、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根；18、笑口常开，青春常在；19、要想健康快活，学会自己找乐；20、有泪尽情流，疾病自然愈。

21、人逢喜事精神爽..人生就象一场戏，因为有缘才相聚 相扶到老不容易，是否更该去珍惜为了小事发脾气，回头想来又何必别人生气我不气，气出病来无人替我若气坏谁如意，而且伤神又费力出门在外少管事，早去早归少惦记邻居亲朋不要比，儿孙琐事随他去娃娃降生皆欢喜，人到终年任他去吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣男女老少多注意，莫生气啊莫生气。

2. 心情开朗能治病么

近些日子，睡眠一直不好。要么半梦半醒，要么一夜梦境，闹得人精神恍惚，头痛胸闷。整天愁眉苦脸的，没一点精神，不知道自己身体出了什么毛病。正寻思着要去看医生，却碰上这几天工作繁忙，只好等到忙完后再说。

今天下午，快下班时，和同事聊起了天。说到开心处，大家都开心大笑起来，笑得前仰后合，眼泪都笑出来了。笑完之后，我忽然感觉整个人好轻松，头也不痛了，胸也不闷了，心情也开朗了许多。

原来听说笑能治病，此刻才真的感受到了其中真味。

笑吧，开怀大笑是良药。

这剂药，既经济，又实惠。

文章引用自：

3. 心情怎么治疗

静谧一下心灵。

当清晨的第一缕阳光照在你脸上的时候轻轻呼出一口浊气，静想一下，今天又是一个好日子。那么心情就愉悦许多。

淡淡的感觉，静谧的生活，体悟生命静谧处的美丽。心是用来呵护的，情是用来感悟的。

心情无论是郁闷，压抑还是烦恼，都应该静谧一下心灵。放宽态度看一切，以一种平和的心态去面对，使自己的心灵得以升华和超脱花落时忘却，花开时快乐。

少点执着，不能拥有，那么就把手放开。明天依旧阳光明媚，依然有微笑吹拂的清爽。

心累了，适当的驻足停歇更加可爱。多一份舒畅，少一份焦虑；多一份快乐，少一份悲苦。

昨天的事已经发生 所以不要烦恼 再烦恼也不可改变今天的事正在发生 所以不要烦恼 烦恼只能让事糟糕明天的事还未发生 所以不要烦恼 用积极的心态对待.你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能控制他人，但你可以掌握自己；那么自己就愉悦了，虽然不能天天快乐，但是我们依旧要保持心态。憧憬以后生活的日子里，阳光明媚，惠风和畅。

沐小远字祝愿您在尘世中获得幸福和快乐，愿春暖花开。

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