桑葚玫瑰花茶有以下作用：

1. 抗氧化：桑葚和玫瑰花都含有丰富的抗氧化物质，可帮助防止自由基的损害，减缓衰老。

2. 补血养颜：桑葚富含铁质，有助于补血，玫瑰花富含维生素C和多种有益成分，可促进皮肤健康，达到养颜美容的效果。

3. 舒缓神经：玫瑰花具有镇定神经的效果，可缓解紧张和焦虑情绪，有助于放松身心。

4. 改善消化：桑葚和玫瑰花都具有缓解胃部不适的作用，可促进消化，缓解消化不良、胃酸过多等症状。

5. 提高免疫力：桑葚和玫瑰花都富含多种维生素和营养物质，有助于提升免疫力，增强身体抵御能力，预防感冒和疾病。