据中医理论，菊花可以清肝明目、润肺止咳、平肝热等，因此泡菊花水有很多好处。以下是一些对肝好处比较明显的菊花：

1. 金银菊花：此种菊花能清肝明目、解毒降火，有利于改善肝脏功能，有助于保护肝脏健康。

2. 大菊花：此种菊花含有丰富的维生素C和黄酮类物质，能有效减轻肝脏负担，有助于保护肝脏健康。

3. 青菊花：此种菊花清热解毒，有助于改善肝脏毒素积累问题。

总之，不同种类的菊花都有不同的对肝脏的好处，建议选择有保健功效的优质菊花进行泡水饮用。