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2024-03-21
更新时间:2024-03-21 13:59:34作者:橙橘网
菊花泡水喝有以下功效和作用:
1. 清热解毒:菊花含有丰富的黄酮类物质、挥发油和多种维生素等成分,具有清热解毒的功效。
2. 消炎止痛:菊花具有一定的镇痛作用,对头痛、眼痛、牙痛等有一定缓解作用;还具有消炎作用,能够缓解肠胃炎症状。
3. 保肝护肝:菊花能够保护肝细胞,具有一定的抗氧化作用,可以减少自由基对肝脏的伤害。
4. 缓解焦虑:菊花泡水有一定的镇静作用,可以缓解焦虑、失眠、神经衰弱等症状。
5. 调节肠胃功能:菊花泡水可以帮助缓解胃肠不适、腹泻等肠胃问题,还有助于调节胃酸分泌,促进食欲。
总的来说,菊花泡水喝对肠胃有一定的保护作用,可以缓解肠胃炎等疾病。但是也要注意不要过量饮用,避免对身体造成负担。特别是孕妇、婴幼儿、病人等人群,应该在医生的建议下合理饮用。