更新时间：2023-06-17 12:32:44作者：未知
1、升温
2、轻揉耳轮
3、梳头
4、针灸按摩
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1、升温2、轻揉耳轮3、梳头4、针灸按摩
2023-06-17 12:32
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动2、注意卫生，预防感染3、内裤要柔软4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物
1、豆腐菊花羹2、米仁赤豆汤3、绿豆海带粥4、意米绿豆百合粥
1、学习掌握月经卫生知2、生活起居要有一定规律3、积极做好五期卫生保健4、锻炼身体提高健康水平5、积极进行妇科病的诊治
1、药物医治2、物理医治3、肢体运动
1、没护照的先去当地公安局办本护照，拿着户口本身份证就行了。不到一个月就能下来。有护照的要确认护照有效期还有6个月以上，太短的话建议重新领本护照。2、5.1*5.1mm的白底相片,含电子版，告诉相馆的人签证护照就知道了，
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