普洱小青桔是一种常见的中药材，其主要功效和作用如下：

1. 消食理气：普洱小青桔能够促进肠胃蠕动，增加胃肠道分泌，帮助消化，解决胃肠不适问题。

2. 降血脂：普洱小青桔中的有效成分可以调节脂肪代谢，降低血液中的胆固醇，提高体内的脂肪代谢水平。

3. 暖宫通经：普洱小青桔具有温经散寒、活血通经的功效，非常适合女性朋友，可以缓解痛经、月经不调等问题。

4. 健脾开胃：普洱小青桔具有增强脾胃功能的作用，促进食欲，增加消化液分泌，促进营养吸收。

5. 改善便秘：普洱小青桔能促进肠道蠕动，润滑肠壁，缓解便秘等肠胃问题。

总之，普洱小青桔是一种非常适合健康养生的中药材，其功效多样，既可辅助治疗肠胃疾病，也可滋养养生，对人体健康有益。