普洱茶的泡法可以分为两种，一种是散茶泡法，另一种是茶饼泡法。

1.散茶泡法：

（1）将适量的普洱散茶放入茶壶中，加入80℃-90℃的热水润泡2-3分钟，然后将第一泡水倒掉；

（2）第二泡水用95℃-100℃的热水冲泡，即可饮用。

2.茶饼泡法：

（1）放入符合个人口感的普洱茶饼；

（2）热水温度为100℃，先倒少量热水，润湿茶叶；

（3）等待大约30秒至1分钟，此时茶味即开始显露；

（4）再倒入适量的热水，大约250-300ml左右，让茶叶充分展开，等待1-2分钟，即可品饮。

在喝茶时，需要注意杯壁不要有茶渍，因为普洱茶有特别重的腥味，如果杯子有茶渍，会让茶味变得又重又难闻。此外，普洱茶要用开水冲泡，这样可以分解茶叶中的油脂，更好地发挥茶叶的功效。另外，散茶需要使用茶过滤器，这样可以避免茶渣进入口腔。茶饼需要破成合适大小的碎块，避免过小会影响冲泡的效果，过大则会影响口感。