1. 提升免疫力：枸杞汁含有大量的抗氧化剂，能增强人体的免疫力，减少感染和疾病的发生。

2. 保护视力：枸杞中含有大量的类胡萝卜素和维生素A，可以防止眼睛疲劳和眼睛疾病的发生。

3. 延缓衰老：枸杞中含有丰富的多糖，具有很强的抗氧化作用，可以有效地延缓人体的衰老过程。

4. 改善睡眠：枸杞中含有的氨基酸和微量元素，可以促进人体内分泌系统的平衡，改善睡眠质量。

5. 降血压：枸杞中含有的糖类成分和多种维生素，可以调节人体内部的水盐平衡，降低血压。

6. 促进消化：枸杞中含有的辛辣成分可以促进肠胃蠕动，增强消化功能，缓解胃肠道上的不适症状。

7. 增强体力：枸杞中富含多种维生素和矿物质，可以增强人体的体力和活力，缓解疲劳。