合欢花主要的作用和功效有：

1. 缓解焦虑和压力：合欢花富含镇静成分，能够缓解身心紧张状态，减轻焦虑和压力。

2. 改善睡眠质量：合欢花具有安眠功效，可以改善睡眠质量，缓解失眠和多梦等问题。

3. 抗炎镇痛：合欢花含有丰富的挥发油，对缓解疼痛和抗炎具有一定的作用。

4. 调节神经功能：合欢花还可以调节神经系统功能，减轻神经性头痛、神经衰弱等症状。

5. 降低血压：合欢花具有降低血压的功效，可适当缓解高血压患者的症状。

6. 改善呼吸系统：合欢花能够扩张支气管痉挛，有助于缓解哮喘和支气管炎等呼吸系统疾病。

总之，合欢花在药用价值上非常高，其功效广泛，但也要注意其使用方法和剂量。合欢花具有一定的毒性，过量或长期使用可能会对身体产生不良影响。因此在使用时应根据个人体质和病情情况，在医生指导下使用。