金银花泡水有多种功效，包括：

1. 清热解毒：金银花具有清热解毒的作用，可清热解毒，治疗因热毒引起的一些疾病，如发热、口疮、肺热、疮痈等。

2. 抗菌消炎：金银花中含有具有明显抗菌和消炎作用的化合物，能够抑制和杀灭多种细菌、病毒和真菌。

3. 减轻感冒症状：金银花泡水有助于减轻感冒的症状，如流鼻涕、咳嗽、喉咙痛等。

4. 镇静安神：金银花可舒缓神经系统，有助于缓解压力和焦虑等问题，有助于改善睡眠质量。

5. 抗氧化：金银花中含有多种抗氧化物质，能够清除自由基，促进身体健康。

6. 降血压：金银花中的黄酮类物质具有降低血压和预防心血管疾病的作用。