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宫寒怎么调理女性朋友要注意这些

更新时间：2023-06-15 22:02:19作者：佚名

宫寒怎么调理女性朋友要注意这些

1、注意保暖

2、经期调理

3、泡脚

4、忌食寒冷食物

5、多运动

6、保持乐观心态

7、保持充足的睡眠

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