桃花花茶是一种传统的中药茶，具有很多的功效。下面是几个比较重要的功效：

1. 调节情绪：据中医理论，桃花花具有舒肝解郁、疏通经络的功能，因此可以调节情绪，缓解心理压力。

2. 美容养颜：桃花花富含维生素和天然的抗氧化物，具有很好的美容养颜功效。

3. 改善睡眠：桃花花茶具有安神的效果，可以改善睡眠质量，缓解失眠问题。

4. 特殊功效：据传桃花花还有一些特殊功效，如可以止血、消肿、排毒等。

但是，桃花花茶也有一些禁忌：

1. 产妇和正在哺乳的妇女不宜饮用。

2. 体质虚弱、脾胃虚弱和便秘者不宜饮用。

3. 体内湿度较大的人也不适合饮用。