菊花茶是一种传统的中草药茶，经常被用来治疗感冒和花粉热等症状。在秋季喝菊花茶有以下好处：

1.清热解毒。秋季气温逐渐变凉，容易引起身体内热气聚积，喝菊花茶可以清热解毒，有助于缓解肝火、喉咙疼痛、口腔溃疡等症状。

2.抗氧化。菊花中含有丰富的黄酮类物质，可以强化抗氧化作用，有助于预防衰老、提高免疫力和预防疾病。

3.消除疲劳。秋季是一个疲劳容易积累的季节，菊花茶含有丰富的维生素C和烟酸，可以帮助身体消耗能量，有助于消除疲劳。

4.降低血压。菊花茶中还含有丰富的芦丁和叶黄素类物质，可以帮助降低血压，预防心血管疾病。

总之，秋季喝菊花茶有很多好处，但应注意适量饮用，过量可能导致不良反应。在秋季饮用菊花茶时，应注意选购新鲜的菊花，避免添加化学物质和添加剂。