电饭煲清洗方法：

1. 首先将电饭煲内的饭菜倒掉，然后用餐巾纸或湿布将内胆表面的残留食物擦拭干净。

2. 倒入清水，加入适量的洗涤剂，用软毛刷或海绵蘸取洗涤液，轻轻擦拭内胆表面，注意不要将水溅到电器部分。

3. 将内胆清洗干净后，用干净的清水将内胆冲洗干净。

4. 拿出内胆，将电饭煲外壳用湿布擦拭干净。

5. 将内胆和外壳晾干后再安装助热盘即可使用。

需要注意的是，不要将电饭煲完全浸入水中清洗，也不要使用刷子刮洗内胆表面，以免刮伤内胆表面的涂层。如果污垢较为顽固，可以使用专业的电器清洗液进行清洗。