更新时间:2023-06-15 15:32:52作者:未知
1、时刻保持喉咙湿润
2、少吃辛辣刺激性的重口味食物
3、保持室内合适的温度和湿度
4、用温盐水簌簌口
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1、时刻保持喉咙湿润2、少吃辛辣刺激性的重口味食物3、保持室内合适的温度和湿度4、用温盐水簌簌口
2023-06-15 15:32
1、忌食螃蟹2、忌食甲鱼3、忌食薏米4、忌食黑木耳5、忌食马齿苋6、忌食久存的土豆7、吃木耳菜8、忌食山楂9、忌吃杏仁10、忌饮酒11、忌喝咖啡
1、百合莲子羹2、银耳雪梨汤3、金银花茶4、绿豆百合汤
1、清洗芒果2、将芒果放置到案板上3、用锯齿边刀子将芒果切成三瓣4、在芒果肉上刻线5、刺猬法6、用小的削皮刀削下芒果块7、切割果肉8、将剩余的果肉上的果皮去掉
1、站立2、爬起来3、滑行4、减速停止
1、动物内脏2、海鲜、贝壳类水产等3、高蛋白质4、脂肪
2023-06-15
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