以下是一种油胖子减肥代茶饮配方：

材料:

- 绿茶叶 2 克

- 柠檬片 1~2 片

- 姜片 2 片

- 蜂蜜 1 茶匙

- 热水 250 毫升

步骤：

1. 把热水煮沸。

2. 把绿茶叶、柠檬片和姜片放入茶杯中。

3. 倒入沸水，放置 2~3 分钟使茶叶浸泡。

4. 加入一茶匙蜂蜜，搅拌均匀。

5. 等待茶凉至适合饮用的温度，即可享用。

这种茶饮配方使用绿茶、柠檬和姜，这些成分有助于加速新陈代谢并消除脂肪。蜂蜜可以代替糖，并有益于保护消化系统。同时，这种茶饮也非常适合在早晨空腹喝，以帮助清理肠胃并促进减肥。但是请注意，茶饮配方不能取代正常饮食和运动。