1、第一步：先往右冲往防守球员，使防守球员重心向右。

2、第二步：再快速变换方向将球拉倒左边，身体与对方擦身而过，而不是直接撞向对手。

3、第三步：迷踪步最要的部分就是过人之后的上篮。如果用左脚起跳，左手上篮，会出现力量可能不太够。如果做个大跨步，用右手上篮，时间上慢些，对手补防可能会来得及。选择哪种方式关键在于，那种方式更顺手。