祛湿茶的功效主要是通过调整体内的湿气平衡来改善湿气过重而引起的身体不适症状，具体功效如下：

1. 祛湿通经：能够补肾、健脾、理气、舒筋活络，帮助通络活血，改善血液循环，从而缓解关节疼痛、腰膝酸痛等症状。

2. 安神降压：祛湿茶还具有降血压、降血脂、降血糖等作用，能够稳定情绪，改善失眠、焦虑等神经方面的问题。

3. 祛湿排毒：祛湿茶富含多种清热解毒的药材，能够促进身体代谢，增强肝脏、肾脏、肺脏等器官的排毒能力，预防疾病的发生。

4. 改善皮肤：湿气过重容易引起皮肤瘙痒、湿疹、痤疮等问题，祛湿茶能够调节身体湿气，改善皮肤问题。

总之，祛湿茶是一种具有多种功效的中药茶，能够改善湿气过重引起的健康问题，促进身体健康。