1. 准备好茶具和沱茶。

2. 将下关沱茶放入茶杯或茶壶中，用开水冲洗一遍。

3. 将沸水冷却至80°C-90°C左右，倒入茶杯或茶壶中，泡出1-2分钟，初泡可以略洒一些茶汤。

4. 进行第二次冲泡，较第一次冲泡更长一些时间，约3-4分钟，此时沱茶会逐渐绽开，茶汤颜色会变得更深，香气也会更加浓郁。

5. 第三次冲泡可以稍加延长时间，大约5-8分钟左右即可。

6. 可以根据个人喜好调整冲泡时间和水温。

7. 喝完一次之后，再次加入适量的热水即可，沱茶可以冲泡多次，每次冲泡茶汤颜色变化会不同，味道也会随之变化。

8. 最后，品尝下关沱茶，感受茶汤的纯净和清香。