更新时间:2023-06-16 14:34:21作者:未知
1、血红素铁
2、非血红素铁
3、配合维生素C的食物促进铁质吸收
4、补充铁制剂
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1、血红素铁2、非血红素铁3、配合维生素C的食物促进铁质吸收4、补充铁制剂
2023-06-16 14:34
1、樱桃2、桃子3、菠萝4、葡萄,樱桃,猕猴桃,龙眼,香蕉也是含铁比较丰富的水果
1、尝试解决问题2、眼光向前看3、转移注意力4、学会拒绝5、懂得满足6、接受一些事情
1、不要嚼太多的口香糖2、不要故意诱发打嗝3、经常参加体育锻炼,锻炼腹肌4、不要吃得太快5、吃饭时不要狼吞虎咽
1、摄取足够的营养2、选用适合宝宝的洗发用品3、生姜揉搓头皮4、让宝宝吃些黑色的食物5、足够的睡眠6、给宝宝理发7、按摩
1、吃“健脚笋”2、江浙沪地区会吃咸蛋3、乌米饭4、福建闽东地区立夏以吃“光饼”
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2023-06-16
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