肾兰花与肾脏有关系，被认为有助于促进肾脏健康，可以泡水饮用。以下是具体步骤：

材料：

- 肾兰花干片 5 克

- 开水 500 毫升

步骤：

1. 取 5 克肾兰花干片。

2. 把肾兰花干片用热水冲洗一遍，使其表面的灰尘和杂质都洗掉。

3. 把肾兰花放入茶叶过滤袋或随意包裹好。

4. 把茶袋或包裹好的肾兰花放入一个杯子中。

5. 烧开 500 毫升水。

6. 把烧开的水倒入杯子中，盖上盖子，让其浸泡 5-10 分钟。

7. 取出茶袋或包裹好的肾兰花，即可享用。

饮用建议：

每天泡 1-2 次，每次饮用 1-2 杯。但需注意，肾兰花的功效因每个人体质不同而存在差异，有些人可能出现不良反应，所以饮用前最好先咨询医生的建议。