1、首先呢需在百度中搜索Apple官网然后点击进入apple官网，然后进入页面后点击管理你的apple id，点击进去后再点击忘记了apple id或密码，点击查找apple id。

2、填写账号信息并点击继续，这样操作完成，就能查看到自己苹果手机的账号了。

3、如果您已经找回了Apple ID账户，或者知道账户但是忘记了密码，您可以通过如下方式找回（重置）密码：在Apple ID账户页面，点击“忘记了Apple ID 或密码”，在新打开的页面输入Apple ID 账号，点击继续之后选择重新设置密码。此时您可以选择通过邮箱重设密码，或者是通过当初填写的安全问题重置密码。