苦荞茶没有明显的禁忌和副作用，但仍需谨慎使用：

1. 孕妇、哺乳期妇女、儿童以及疾病患者应遵医嘱使用；

2. 过度饮用苦荞茶可能引起胃部不适、失眠、心跳过快等不适症状；

3. 食用苦荞茶时不宜同时饮用酒或浓茶，以免影响其药效；

4. 严重肾脏疾病患者应禁止饮用苦荞茶，因为苦荞茶中含有较高含量的黄酮类化合物，有可能对肾功能产生影响。

总之，饮用苦荞茶时需适度，不可过量，遵医嘱服用。