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压抑怎么办三个简单方法分享

更新时间：2023-06-18 18:33:42作者：未知

压抑怎么办三个简单方法分享

1、可以选择和朋友聊聊心事

2、可以尝试和三五好友或者家人一起去旅游

3、可以多参加一些运动

本文标签：压抑怎么办

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