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体质差怎么办需要做好这几点

更新时间：2023-06-18 12:34:02作者：未知

体质差怎么办需要做好这几点

1、拒绝熬夜

2、食物的选取

3、锻炼

4、心静如水

5、多与他人交流

6、拒绝玩手机

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