绿茶的功效：

1. 改善口臭：绿茶中的活性成分可杀灭口腔中的细菌，减少口臭。

2. 改善消化：绿茶中富含的茶多酚可促进消化液的分泌，缓解胃部不适。

3. 预防高血压：绿茶中的物质有助于降低血液中的胆固醇，预防高血压。

4. 降低血糖：绿茶中的多种物质可调节胰岛素的分泌，降低血糖水平。

5. 增强免疫力：绿茶中的茶多酚有抗氧化作用，可增强机体免疫力。

6. 改善睡眠：绿茶中的茶氨酸有助于舒缓神经系统，改善睡眠质量。

其他茶叶的功效：

红茶：可提神醒脑，消除疲劳；降低血脂，预防动脉硬化和心脑血管疾病。

黑茶：有利尿、减肥、防癌、降血压、降血脂等功效。

白茶：富含多种氨基酸和维生素，能美容养颜、抗氧化。

黄茶：清热解毒、消食健胃；有助于预防肝炎和肝癌。

乌龙茶：具有减肥、降脂、降压、抗氧化等功效，还可改善皮肤状况。